前言
第二章 人为什么会上火过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料,过分脱水才变得更香的零食都相当于给身体进补,它们会给人体带来什么?食物过于精良就等于进补,进补就会导致孩子的青春花季的提前到来,也就导致本可以长得更高的身体提前“封顶”——这都是吃出来的火。
第三章 心火“心”是中医特殊看重的概念,它的地位高于“脑”,是主管情感、意识的,所以有“心神”之称,属“君主之官”,只有君主才能住在宫殿里......古代医家怀敬畏之情给能清心火的药物起名时,就用“宫”字代表了“心”。药中所见“安宫”“清宫”等等,都与“清心火”同意。
第五章 胃火人一生吃进去的食物是个定数,最先把自己吃成胖子的人,余生肯定是要节食、降脂、减糖的,孕妇过食会把升高的血糖直接输送给胎儿,胎儿的胰岛在还没有出生前就开始工作了,透支之日可想而知,他们肯定是人群中先胖起来的,也是血糖最先升起来的......
第七章 虚性之火每到周一忙起来就发低烧,每月都要发作的口腔溃疡,去火药治不好,却被补药——补中益气丸、六味地黄丸治好了,名医李东垣的“甘温除热”的治虚火大法效验非凡。可见,治疗虚火绝对不是去火药就能管用的。
第一章上火是什么(1)
第一章上火是什么——上火就是正气变成了毒气
第二章人为什么会上火(1)
第三章心火(1)
第四章肝火(1)
第五章胃火(1)
第八章 不吃药的去火妙法
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